和解？¶

俗话说“哪里不会考哪里，会的都在题干里”，在这个赶进度犹如拆东墙补西墙的阶段，很容易在考试中发现自己的知识掌握程度无比感人。更糟糕的是，人在很紧张的情况下往往会大脑宕机做出一些让自己事后觉得非常离谱的操作。

为了解决紧张的问题，我们还得先研究一下紧张的原因。这原因可能是多方面的，比如进度补完不够全，知识点觉得不够扎实。总之不管哪一个，我觉得往往最后都能归结到心态上，更具体的说是检验自己学习效果的期待和觉得学习效果不好的焦虑的叠加。对于那些卷土重来的人来说则更是这样，毕竟不甘于失败的心态是十分正常的。这里就会产生一个矛盾，我们总是试图证明自己能力够强，然后考试的时候自然而然有某种压力，压力大了就会失误，失误了就没法证明自己能力够强（毕竟分数在那儿摆着），然后自己就想再下一次考试去证明自己，于是陷入了一种无限循环，而这种循环要么以抗住压力大获成功拿到自信结束，要么以失败过多心态爆炸结束——我自认为我的心态足够好了，但是我不得不承认在这个情况下我最终走到了后者。

我们面对巨大的压力往往在想办法说服自己和解，但是这在很多时候是徒劳的，因为自信是建立在实打实的实力（或者经验）的基础上的，而且人的潜意识往往不容易被自己说服，也就是实际上心里仍然会存在执念。况且我觉得在说服你自己接受现实的时候，你也恰恰暗示了自己是在掩盖某种东西，这和前面说的不要让自己和别人去评判你的状态是一个道理。所以唯一的好消息或许是，如果失败的真的够多，达到了放弃执念的程度之后，人的实际发挥反而会上升。有压力的时候自己催着自己去拿分，结果就是什么也没做好；真的抱着反正就这么烂了的态度去考试，能走多远是多远，反而没那么多杂念，或许发挥真的好一点。所以其实一个正确的态度是容纳这种执念的存在，不能和解那就连和解的尝试也不要有了，不改变自己学习的质量，即使自己心态上真的绝望了也做完自己该做的每一件事，情况或许反而会好转——至少这是我自己从谷底一点点爬出来的经历。但是也不要自己不切实际地贬低自己，认为自己已经没什么执念而实际上不过是自我欺骗，这对改变现状当然更没什么帮助。我们要清楚到底什么是现实，把它和自己想象当中那个或者强或者弱的自己区分开，也把它和那个排名中显示出的自己区分开——因为这样比大小的简单粗暴的竞争往往不见得能反映出自己真正的弱项。

学习的唯一目的在于掌握并运用知识，所以追求完美的理解和运用几乎是一种必然，而且绝大多数人面对高考并不算非常大量的知识达不到也无需达到终点。说到底，前进的路太长，没必要为了一时的成败而过多地纠结，何况这种纠结其实对于现实和心理都不会有任何意义。总而言之，我们在学习上的观点经过了心态方面扩展也仍然不变：尽可能的观察现象、思考问题，用思考指导实践，同时也适当抛弃那些想不通的东西，但总之要一直保持前进。